Oheisharjoittelu

Oheisharjoittelua salibandyn D-F -juniorijoukkueiden pelaajille. Koostuu telinevoimistelusta ja TANOKE-harjoittelusta, joita molempia viisi kertaa syyskaudella ja kuusi kertaa kevätkaudella. Voimisteluohjauksen hoitavat Tampereen Sisun ohjaajat ja paikkana Ikurin liikuntahalli. Taito-, nopeus- ja ketteryysharjoittelusta vastaa Kooveen Henry Kuosmanen ja paikkana Kaukajärven Spiralhallin lähiympäristö. Salibandyvakuutus kattaa myös oheisharjoittelun.

AIKATAULU KAUDELLA 2012-13: (muutokset mahdollisia)

KEVÄT 2013

TANOKE-harjoittelu

     klo      17-18     18-19

ke 16.1.   10-11v.  11-12v.

ke 23.1.   10-11v.  11-12v.

ke 30.1.   10-11v.  11-12v.

ke 6.2.     10-11v.  11-12v.

ke 13.2.   10-11v.  11-12v.

ke 20.2.   10-11v.  11-12v.

Telinevoimistelu   

klo            17.30-18.30    18.30-19.30  

 su 24.2.    10-11v.            11-12v.

su 3.3.       HIIHTOLOMA

su 10.3.     10-11v.             11-12v.

su 17.3.     10-11v.             11-12v.

su 24.3.     10-11v.             11-12v.

su 31.3.     10-11v.             11-12v.

su 7.4.       10-11v.             11-12v.

su 14.4.     10-11v.             11-12v.

su 28.4.     10-11v.             11-12v.

PÄÄTÖSKERTA Ke 8.5. klo 18.00-19.15 MOLEMMAT RYHMÄT